TRANSALPINERUN 2012 DE MOLINA A LOS ALPES

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lunes, 20 de mayo de 2013

I CAMPEONATO DE ESPAÑA DE ULTRATRAIL, CSP 115 Y MIM CASTELLON







 Hacia tiempo que deseaba participar en esta prueba, sobre todo desde que supe que iba a ser el  I campeonato  de España de Ultratrail, así que sin dudarlo ni un segundo decidí inscribirme dejando para otro año los 101 kms de Ronda, prueba  de la que me considero ferviente seguidor.
  El viernes por la tarde junto a Pili, Alicia y Fosky, marchamos hacia Castellon, llegando justo a tiempo para recoger los dorsales y alojarnos en la residencia militar que nuestra compañera de selección Cristina nos había gestionado, una vez dejado el equipaje nos pusimos a cenar reuniéndonos con varios compañeros de Murcia  que también disputarían la prueba, asi en el comedor nos juntamos  los miembros de la Selección Regional Juanjo Larrocha, Antonio Ibarra, Carlos Marin (Fosky) y yó, y por parte de las Chicas Inmaculada Tonda y  Cristina Perez,  también se encontraban y disputarían la prueba Alberto Plazas Isidro Ibarra y Alicia que iba a correr al igual que Isidro Ibarra la MIM prueba de 65 kms, en el comedor me lleve una agradable sorpresa, ya que cenando me encontré con Pablo Gomez uno de los Bisontes del Cierzo con el que coincidí en la Transalpinerun 2012..

Todo preparado antes de acostarse.
  Una vez consumida la frugal cena, cada uno a su habitación ya que la carrera comenzaría a las 6 de la mañana, antes de acostarme el preparativo de  mis aperos de correr evitando dejar detalles para ultima hora, así a las 4,45 del sábado me levanto y una vez cambiado y prepararas las cosas bajo a desayunar (no quería molestar a Pili por lo temprano de la hora), así que a las 5 me pongo a desayunar, dando cuenta de la bollería y café que nos habian dejado en el comedor,  tomándome también unas pastillas de aminoácidos y  un gel precompeticion -este media hora antes de la salida-.
  Bueno una vez desayunados en taxi junto a Pablo y otro corredor nos vamos a la salida donde me doy cuenta del nivel de esta prueba, la CSP 115 ( este año 118 kms) es la prueba larga se celebra por segunda vez, sin embargo la inmensa mayoría de corredores disputa la marato i mitja, que lleva 15 años celebrándose, así la prueba larga la disputamos este año 330 personas y la corta 1483 personas.

Con el Bisonte Pablo en la zona de la salida.
Parte de la expedicion Senda.
  El inicio de las dos pruebas es común, salimos desde el mismo lugar a la misma hora, así que no hay que dejarse llevar por los ritmos de los corredores de la prueba corta, a los que es fácil distinguir por que la mayoría no llevan mochila a la espalda, (además del color del dorsal), algo que es obligatorio para disputar la prueba de 118 kms.
  Antes de entrar a la zona de la salida un breve control de material y una vez dentro me coloco buscando la ubicación mas cercana posible a la salida, se que no voy  a ser de los primeros clasificados pero siempre me gusta estar delante para evitar las aglomeraciones, y este día aun mas ya que el numero de participantes es muy numeroso.
  Cuando se da la salida rápidamente me voy situando evitando atascos y tropezones (hay que estar muy pendiente y mirar donde se pisa) una vez fuera de la pista corremos por asfalto corriendo por la una vía de servicio paralela a la Autovía A7, son unos 3 kilómetros que sirven para calentar y coger ritmo dando tiempo a los corredores para situarse en la  carrera así en esos primeros kilómetros me cruzo con conocidos como mis compañeros de Senda Xiscu, Bernabe y Joaquin Parraga (mas adelante coincido con Anto), Carlos Latorre, en esta zona también me pasan Antonio Ibarra y Carlos mayor, Antonio Ibarra ha salido tranquilo y poco a poco va cogiendo ritmo ya que era la primera vez que disputaba una prueba tan larga, así que sale conservador, demostrando mas adelante que esa es siempre la estrategia correcta en pruebas de este tipo, también llega a mi altura Inma Tonda que también pasa hacia adelante, la verdad es que voy tranquilo, se que queda mucha carrera todavia.
 Una vez que abandonamos la vía de servicio subimos hacia una urbanización donde la carrera se bifurca  (yo tomo la senda de la derecha) para salir a una cantera y tras la misma comenzar la subida a la Pedra de Burriol subiendo por un sendero estrecho que nos obliga a ralentizar el ritmo, siendo esta la zona de la carrera donde si no se va algo adelantado puede haber problemas de aglomeramiento de corredores con los consiguientes parones-, una vez superada esta subida la carrera puede decirse que comienza de verdad.

Gabriel Alarcon- cuarto clasificado- pasada la pedra de Burriol.
Pasada la Pedra de Burriol.
Cristina.
  Tras pasar el Alto de la Pedra de Borriol y tras el primer avituallamiento coincido unos kilómetros con Teresa Nimes intercambiando algunas palabras prosiguiendo mi marcha, la carrera discurre por zonas bastante bonitas y además el tiempo acompaña, en estos primeros kilómetros ando muy poco corriendo la mayor parte del tiempo lo cual me hace adelantar bastantes corredores  paso a Angel Mayor el cual me dice que no puede correr bien por las molestias en el piramidal y que le hará abandonar mas adelante, al poco me uno a Xiscu y Joaquin Parraga, corriendo juntos hasta Useres donde nos separamos, antes de Useres pasamos a uno de los Tarahumaras, un tal Cruz, este tarahumara era el mas veterano y llevaba calzado minimalista, no las sandalias de cuero que suelen calzar (Guarachas), lo que creo que le vino bien visto el terreno y que su compañero mas joven  con las guarachas no finalizo la prueba al contrario que “cruzito”.

"Cruzito"
Silvino el mas joven de los dos tarahumaras.
Trio de Sendas, con Joaquin Parraga y Xiscu.
 Antes de entrar en Useres una cuesta entre arboles para entrar al pueblo y ser recibidos por una multitud la cual se encontraba a ambos lados de la calle, un ambiente magnifico siendo todos los corredores animados por el publico, la verdad es que emociona ese ambiente dando pena abandonar el pueblo para volver a la soledad de la carrera, decir que el avituallamiento de Useres era magnifico todo tipo de productos con los voluntarios atendiendo todas nuestras peticiones, atentos a todos los detalles (abrirte la botella y llenártela mientras comes por ejemplo.
 
Super Paco llegando a Useres.
Magnifico ambiente en Useres, acompañado por Jorge Mañez 
Inma Tonda animada por Barbara Judith
Joaquin Parraga.
Carlos Marin "Fosky"
La subida al salir de Useres
Oscar Latorre
Javi Salar
Vamos para arriba
Bernabe
  Una vez abandonado el pueblo las primeras rampas duras de la carrera las cuales subo tranquilo a mi ritmo para posteriormente bajar y dirigirnos hacia el santuario de San Miguel de Torrecelles, al cual llegaremos tras una bajada resbaladiza con agua y una corta y dura subida  en el Santuario de San Miguel nuevamente numeroso publico y numerosos ánimos y aplausos además del habitual magnifico avituallamiento, tras abandonar el santuario y a unos 400 metros las dos carreras se separan convirtiéndose para mí en una carrera diferente ya que de ir acompañado de numerosos corredores tanto delante como detrás ahora me encuentro corriendo solo.

Entrada a San Miguel.
Anto.
Atzeneta km 50
 En esta zona y de camino hacia Atzeneta en el km 50 comienzo a tener molestias en el estomago de tal manera que debo hacer tres paradas "técnica" antes de llegar a la población de Atzeneta , una vez pasado la población  de nuevo parada técnica, es en esta zona donde peor me encuentro, camino la mayor parte del tiempo y apenas corro, intento comer algo pero no me entra nada, cuando lo intento me entran ganas de vomitar, poco a poco me va entrando algo y me voy animando así hasta que  inicio una larguisima y empinada subida en la que todos los corredores andamos, en esta zona y a pesar de la dureza recupero ritmo, incluso adelanto a un par de corredores.

Juanjo Larrocha en el avituallamiento de Benafaigos
Alberto Plazas
Teresa Nimes recibiendo el apoyo de Jorge.
  Tras encumbrar, llego al  avituallamiento de Benafaygos tras el que iniciamos una larguisima bajada en la que voy recuperando sensaciones, es esta una zona que discurre entre bastante arbolado lo que en caso de  un día despejado hubiera venido fenomenal, sin embargo y para beneficio de todos los corredores la mayor parte del tiempo el cielo estuvo nublado e hizo una buena temperatura lo que pienso no endureció la carrera. Tras la bajada atravieso el cauce seco de un rio (el Montlleo, que mas adelante sí llevaba agua) iniciando a continuacion la subida mas dura de la carrera, la de Peña Calva, si bien al principio es llevadera poco a poco se va haciendo mas y mas dura, subimos en zig-zag hasta que por fin encumbramos, sin embargo pasado un puesto de avituallamiento tenemos que volver a subir ( subida menos dura) alternando con alguna bajada  para llegar a la población de Culla, donde antes de entrar al pueblo paso al segundo de los corredores tarahumaras.

Culla
 Antes de entrar en el avituallamiento recibo los animos del Padre de Oscar Latorre, el cual acompaña a su hijo a todas sus carreras, en la zona avituallamiento me encuentro a Javi Salar y Antonio Ibarra, sin perder mucho tiempo me pasan la bolsa -que antes de la salida dejamos para este avituallamiento- y me tomo un batido de "recover"  junto con algunas gominolas, tal vez y visto mi rendimiento posterior deberia haber comido algo mas (debí comer macarrones como Antonio Ibarra) sin embargo no me gusta perder mucho tiempo en los avituallamientos, asi que tras pasar un control de material reemprendo la marcha, iniciando una larga bajada hasta llegar de nuevo al rio Montlleo el cual para cruzar no hay mas remedio que mojarse las piernas, y sin apenas descanso nueva y larga subida para llegar a la ermita de San Bertomeu y de allí dirigirnos hacia Vistabella.

Tramo de agua que hay que atravesar.
 Es en esta zona y tras pasar el rió es cuando comienza a llover, no es una lluvia muy fuerte parando en numerosas ocasiones, por lo que no necesito colocarme el chubasquero, sin embargo ya llegando a Vistabella parece arreciar y decido ponerme el chubasquero, además a unos dos kilometros de Vistavella vuelvo a tener un bajón y de nuevo  hago una parada "técnica", Antonio Ibarra  llega a mi altura,  lleva un buen ritmo e intento unirme a él, pero no puedo seguirlo por lo que continua hacia adelante, a la entrada del pueblo alcanzo a Alberto Plazas el cual parece ir algo tocado.

Antonio Ibarra animando a Alberto Plazas antes de Vistabella.

Bajada a Vistabella
Entrada en Vistabella.









  En la entrada de Vistabella  por fin veo a Pili que llevaba  esperándome bastante tiempo (En Atzeneta no pudo hacerlo debido a un pinchazo) me anima y me indica donde esta el avituallamiento donde entre aplausos de los numerosos voluntarios que allí estaban entro a repornerme, el avituallamiento me sienta genial, Antonio Ibarra antes de abandonarlo  (habia llegado unos minutos antes) me anima a unirme a el, sin embargo decido permanecer mas tiempo y reponerme bien (muchas grancias Antonio) , allí veo a Oscar Latorre, el cual por problemas en el psoas tiene que abandonar la carrera, tras despedirme de Pili y de nuevo entre  numerosos aplausos abandono el avituallmiento, al salir del pueblo me quito el chubasquero y corro bastante bien hasta llegar a Xodos, antes de Xodos  afronto una bajada bastante técnica extremando la precauciones para evitar caídas y calambres en el avituallamiento de Xodos se agradecen los ánimos de Jorge y Barbara que se encuentran esperando a Teresa y Alberto, los cuales se juntarían posteriormente con Javi Salar finalizando juntos la carrera.

Avituallamiento de Vistabella.
Xodos.
Avituallandome en  Xodos.
  Pasado Xodos enlazo unas zonas de subidas y bajadas largas las cuales voy pasando mas o menos bien, sin embargo subiendo el "Mas del collao" las piernas parecen decir basta, voy en subida pero muy despacio me cuesta dar los pasos no puedo correr nada  y  me voy resignando a terminar la prueba andando, sin embargo me recupero de ese bajón tras el avituallamiento y vuelvo a coger un buen ritmo andando y corriendo, rodeo el macizo de peyagolosa admirando -siempre que lo permite el recorrido- la magnifica pared de piedra anaranjada, por fin salimos a una pista bastante corrible con numerosos charcos y zonas de barro, para por fin iniciar la bajada a la Ermita de San Juan de Penyagolosa, de echo se oyen los sonidos de los altavoces con la voz del speaker, quedan cuatro kilometros y parece estar hecho, sin embargo la zona de rocas de la bajada debido al paso de los corredores de la carrera corta se encontraba muy peligrosa por la humedad debiendo extremar las precauciones, asi sin mas problemas y animado por el speaker finalizo la carrera con un tiempo de 15 horas y 18 minutos, puesto 33 de la general y 29 en mi categoria en el Campeonato de España.
  Los compañeros de Murcia magníficos empezando con los de la Selección Murciana en chicas  5º 6º y 10º puesto Inma Tonda, Teresa Nimes y Cristina Perez. En chicos (no somos jóvenes precisamente) 8º,9º magnificas posiciones de Juanjo Larrocha y Carlos "Fosky" y 27º de Antonio Ibarra (primera ultra de larga distancia para Antonio) y 29 para mí .
  En otras categorías magníficos los murcianos en la categoría de minimalistas, así en chicas en esa clarificación segunda fue Anita Fuster Aledo de Correbirras y en chicos Francisco Mendoza y Carlos Latorre, segundo y tercero respectivamente.
Abrazo de Fosky  y Juanjo con Rojano, ¡magnificos! Rojano 6º, Juanjo 8º y Carlos 9º
 
Zona de meta Alicia y Fosky
Entrada a meta







Podio chicos mim.
Podio chicas mim.
Los vencedores de la Csp 115.
Podio categoria minimalista mim con los murcianos Carlos Latorre y Francisco Mendoza
Segunda clasificada en la categoria minimalista mim, la murciana Anita Fuster.






CLASIFICACION GENERAL CSP 115 CAMPEONATO DE ESPAÑA ULTRATRAIL.

1  REMIGIO QUERAL IBAÑEZ M / 1  Sen-M / 1 TEAM RACE LAND
12:31:43 6:22
2 MIGUEL MUDARRA SANCHEZ M / 2 Sen-M / 2 SELECCION ANDAL
12:57:14 6:35
3 FRANCISCO JAVIER PAZO TORRES M / 3  Sen-M / 3 RUNNINGWAY
12:57:58 6:35
4  GABRIEL VALERO ALARCON M / 4 Sen-M / 4 INDEPENDIENTE
13:13:32 6:43
5  FRANCISCO SAEZ MARQUES M / 5  Sen-M / 5 C.M.GR33-TOTTRAIL
13:22:39 6:48
6 JOSÉ ANTONIO ROJANO NOVA M / 6  Sen-M / 6 C.M.ULTRATRAIL B
13:22:52 6:48
7  FELIPE ARTIGUE RODRIGUEZ M / 7  Sen-M / 7 SELECCIÓN FDMES
13:23:26 6:48
8  JUANJO LARROTCHA MARTINEZ-CARRASCO M / 8 Sen-M / 8 SELECCION MURCI
13:26:32 6:50
9 CARLOS MARIN MARTIN M / 9  Sen-M / 9 SELECCION MURCI
13:26:32 6:50
10  DANIEL AMAT ASENCIO M / 10  Sen-M / 10 TRAIL CENTRO EXC
13:35:30 6:54
11  DAVID MUNDINA GIL M / 11  Sen-M / 11 C.M.GR33-TOTTRAIL
13:55:51 7:05
12 VICENT MORENO GOMIS M / 12 Sen-M / 12 CORRIOL XTREM
13:57:47 7:05
13 FERNANDO LÓPEZ ALCARAZ M / 13 Sen-M / 13 FINISHER
14:01:37 7:07
14 JUAN ANTONIO RUIZ GARCIA M / 14 Sen-M / 14 SELECCIÓ COMUNI
14:05:49 7:10
15  ROBERTO GIL LOPEZ M / 15 1976 Sen-M / 15 C.M.GR33-TOTTRAIL
14:14:02 7:14
16 JOSÉ RAMÓN CABRERA VERDUGO M / 16  Sen-M / 16 SIERRASUR
14:15:45 7:15
17  LUIS ALONSO MARCOS M / 17 Sen-M / 17 RSEA PEÑALARA
14:19:44 7:17
18  MARC BALAÑÀ PRATS M / 18 1Sen-M / 18 SELECCION CATAL
14:22:53 7:18
19 DARÍO SANMIGUEL CERVERA M / 19  Sen-M / 19 C.D.RUNNERSWORL
14:25:55 7:20
20 2056 CARLOS PASCUAL SEMPERE M / 20  Sen-M / 20 CLUB ATLETISMO
14:29:32 7:22
21  XARI ADRIÁN CARO F / 1 Sen-F / 1 SELECCIÓ COMUNI
14:33:30 7:24
22  MIGUEL ANGEL MARTINEZ TARIN M / 21  Sen-M / 21 CLUB ATLETISMO C
14:40:07 7:27
23  MANUEL PEROZO MOSQUERO M / 22  Vet-M / 1 ADS EXTREMADUR
14:47:21 7:31
24 JUAN MANUEL CORTES CORTES M / 23  Sen-M / 22 GRUPO ALPINO BEN
14:52:52 7:33
25 JOSE LUIS ARNAL FAUSTO M / 24 Sen-M / 23 CXM VALENCIA
14:53:13 7:34
26  ESTHER FERNANDEZ GONZALEZ F / 2  Sen-F / 2 SELECCION CANARI
14:55:33 7:35
27 FRANCISCO ROBRES MONFORTE M / 25  Sen-M / 24 MAESTRAZGO-VER
15:01:22 7:32
28 SERGI COTS SOTOCA M / 26  Sen-M / 25 SELECCION CATAL
15:07:26 7:41
29  ANTONIO IBARRA BERROCAL M / 27 Sen-M / 26 ROLLER MASTER
15:08:42 7:42
30  SEBASTIÁN SÁNCHEZ SÁEZ M / 28  Sen-M / 27 SELECCIÓ COMUNI
15:09:22 7:42
31  EDUARDO LUIS PEREZ CLAROS M / 29  Sen-M / 28 GRUPO ALPINO BEN
15:14:21 7:44
32 ADOLFO AGUILÓ BORT M / 30  Sen-M / 29 SELECCION CATAL
15:15:29 7:45
33  JESUS MOLINA LOPEZ M / 31 Sen-M / 30 SELECCION MURCI
15:18:15 7:46


 Y sin mas me despido con el perfil de mi próximo reto: La Ronda del Cims en Andorra.
 
Perfil2013Ronda
 

3 comentarios:

  1. Enhorabuena Molina, y muchas gracias, pero fui segunda en la MiM Pellegrins!! un abrazo tío grande!!

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  2. Enhorabuena por la actuacion y suerte en la proxima

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  3. Enhorabuena jesús, no tienes fin. El año que viene releeré tu crónica para cuando haga la CSP, eso sí yo pondré, andaba mas que corría. Y de acuerdo en la gente de los avituallamientos, fueron sensacionales

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