TRANSALPINERUN 2012 DE MOLINA A LOS ALPES

Loading...

viernes, 17 de octubre de 2014

III ULTRAFONDO 6 HORAS DE MOLINA DE SEGURA.


III  ULTRAFONDO 6 HORAS  DE MOLINA DE SEGURA 12/10/2014


  Tres dias antes de la carrera contacte con Manolo Rico (creador de esta prueba) para inscribierme siendo esta la tercera edicion. En un principio no tenia previsto participar pero debido a la cercania en el tiempo de el Ultra Gran Vuelta al Valle del Genal y la falta de kilometros necesarios para afrontar con unas minimas garantias una prueba de 126 kilometros de distancia me hicieron decidirme a participar en esta carrera, en un principio y como alternativa a participar en las 6 horas tenia previsto ponerme la mochila y realizar un entreno largo por la zona de Cotocuadros, sin embargo el poder entrenar  corriendo durante todo el entreno (por el monte en las cuestas muy seguramente andaria y correria) el hacerlo en un circuito cerrado,con avituallamiento y ademas acompañado de numerosos corredores me hicieron decantarme por las 6 horas.
  La noche antes comenzo a llover pudiendo presagiar que al dia siguiente siguiera lloviendo, no teniendo gana alguna de estar 6 horas corriendo y mojandome pensando que tal vez seria mejor no asistir si el tiempo no acompañaba, sin embargo la mañana del domingo amanecio despejada y sin nubes por lo que ya mas optimista me prepare para la prueba.
  Una vez en la Alcayna me dirijo al colegio San Jorge, lugar desde donde se daria la salida y donde se entregaban los dorsales, y donde pude hablar con Manolo Rico y Fernando Morales organizadores de la prueba junto a Gines Soto.


Zona de Salida junto al Colegio San Jorge.


Preparativos para la carrera.

Club Marujas Aceleras.

Fernando Morales entregando los dorsales.
Carmelo Garcia y Jose Antonio Sanchez.

Ana Maria Garcia recogiendo el azulejo conmemorativo.


El azulejo del Buendi.




Bonito detalle en la bolsa del corredor.

Desayunando.

  La zona de entrega de dorsales y chip se encuentra ubicada en el comedor del colegio, pudiendo los participantes desayunar en las instalaciones estando incluido el desayuno en la inscripcion (30 euros) y ademas de la bolsa del corredor -con la obligada camiseta y un par de regalos originales- se obsequiaba a los corredores con un azulejo conmemorativo de la prueba personalizado con la foto del corredor, todo un detalle muy de agradecer, pudiendo posteriormente corredores y familiares tras la carrera y previo pago de 5 euros ( muy asequible ) comer en las instalaciones del colegio, asi pues muy buena organizacion la de esta modesta carrera.
 

Con Buendi y Pedro Serna.

Esperando para el chip y dorsal de ultima hora.
Oscar Latorre preparandose para la carrera.


   Una vez recogido el dorsal me encuentro con Pedro Serna y con Oscar de la Torre, los dominadores de este tipo de carreras a nivel regional (y alguna nacional) lo que permitia augurar una gran lucha entre estos dos campeones.
   Antes de la salida muchos saludos y cambio de impresiones y es que este tipo de carreras reune a pocos corredores y corredoras coincidiendo con muchas en otras carreras de este tipo, -en concreto es mi cuarta participacion en esta modalidad de las 6 horas-, lo que hace que practicamente seamos como una pequeña familia donde el buen rollo siempre esta presente.
  Como siempre con el tiempo justo me coloco en la linea de salida a tiempo para la foto de familia, lo bueno de estas carreras es que el calentamiento no es lo mas importante ya que ya habra tiempo de sobra tras la salida, sin embargo si lo es el estirar bien (en lo que tampoco empleo mucho tiempo), asi que tras la salida corro a un ritmo muy tranquilo tomandome esta carrera como un entrenamiento largo.
  Corro con gps y mi intencion es como minimo hacer 60 kms., todo lo que sea bajar de ese ritmo y hacer mas kilometros me va fenomenal, el otro objetivo es no andar y hacer las 6 horas siempre corriendo. 
 
 
Club Correbirras.

Club Simplemente Runners.


 J. Pablo Tudela "Footer Trotter", Fotografo y Corredor, ahi es na.


Varios corredores alicantinos.


Eduardo L. Gomez y Ricardo Martin.

Colaboradores sin cuya ayuda no fue posible esta prueba, entre ellos Fausto, Carla y Fernando Morales.


Foto de Familia antes de la salida, no se que puñetas estaba haciendo.


Inicio de la Carrera.


  Desde el inicio y sobre un ritmo de 6/5,30 km/h corro en compañia de Antonio de los Reyes cuya intencion es correr durante 2 horas y media para preparar el Maraton de Murcia, asi que en buena compañia afronto las primeras horas de la carrera. Desde la salida y a pesar del sorprendente ritmo inicial de Carmelo Garcia, Oscar de la Torre se pone en cabeza marcando un ritmo rapidisimo que mantendra hasta practicamente el final seguido muy de cerca por  Eduardo Gomez Velasco y a algo mas atras y de momento mas tranquilos de Pedro Serna y Francisco Navarro, que poco a poco van cogiendo ritmo y que hace presagiar un interesante y esperado duelo entre los dos murcianos.
  Durante las dos primeras horas llevo un ritmo comodo que permite la conversacion e intercambio de impresiones con los corredores con los que hablamos cada vez que los adelantamos o nos adelantan, es el inicio de la prueba y todos tenemos animos y ganas de hablar, sin embargo con el paso del tiempo las caras reflejaran el esfuerzo y la conversacion poco a poco ira disminuyendo.
  El dia habia amanecido despejado, sale el sol y sobre las 11 de la mañana ya se comienza a notar el calor en nuestro rendimiento, ademas el circuito no es llano y antes de pasar por la zona de meta comienza el tramo ascendente del mismo alcanzando este su maximo desnivel al inicio de la zona de tierra en una curva del circuito pasada la meta/salida, es un desnivel practicamente inapreciable pero que con el paso de los kilometros y minutos se convierte en un autentico cuestarron sobre todo a partir de la cuarta hora.
  En cuanto a la carrera el esperado duelo Oscar Latorre/Pedro Serna  no se produce, y es que Pedro  cerca de las tres horas abandona debido a unas molestias, que por prudencia le hacen desistir de seguir en carrera, por lo que ahora Oscar Latorre que comanda la prueba desde el inicio es aun mas favorito al triunfo, sin embargo esta seguido de cerca por el corredor de Burjassot Eduardo L. Gomez -el cual esta participando en Molina preparando el mundial de los 100 kms a celebrarse en Doha-, manteniendo al igual que Oscar un buen ritmo, mas tarde Francisco Navarro que iba tercero tras el abandono de Pedro Serna tambien abandona la prueba y es que este tipo de pruebas son muy largas y mantener un ritmo fuerte y constante tanto tiempo puede pasar factura.


Carmelo Garcia pasando en primera posicion la primera vuelta.

Oscar Latorre y Eduardo L. Gomez desde el principio en las primeras posiciones.



Jose Antonio Vicente y Roberto Galvez.

Francisco Lopez, del equipo Bases-Orihuela, durante la primera media hora.

Pedro Serna en compañia de Francisco Navarro Botella.


Pasada ya la primera media hora en compañia de Natalia, Rebeca y Buendi.

Pedro Serna pasada la primera media hora de la carrera ya en tercera posicion.

Zona de avituallamiento.

Durante la primera hora de carrera.

Gabriel Marchena, equipo Machacapiedras.

Parece que vamos bien.

Natalia Fernandez, equipo Machacapiedras.

Carmelo Garcia componente equipo Club senderismo Cabezo de Torres.

Paco Muñoz del equipo Correbirras.

Con Antonio de Los Reyes rodando bastante tiempo en su compañia.

El alegre Ricardo Martin.

Tras Gabriel Lozano.

Sobre las dos horas de carrera.

Pedro Tato de uno de los equipos Correbirras.

Fausto buscando las mejores fotos de los corredores.

Oscar Latorre.
Eduardo L Gomez.

Jose Antonio Buendia "Buendi" experimentado corredor con quien tambien comparti varios kilometros.

Bonitas fotos las de Fausto.

Un momento del relevo y cambio de chip entre el equipo correbirras Formado por Roberto Galvez y PedroTato.

El calor se nota y hay que refrescarse la cabeza.

Salida de las 2 horas.

Juan Montiel ganador de las 2 horas.

Tolin Mayor segundo clasificado en las 2 horas.

Alberto Costilla quien a pesar de sus limitaciones no quiso perderse la prueba.

Nan Garay ganadora de las 6 horas.

Maria Angeles Carceles equipo correbirras femenino.

Gines Controlando la carrera, ademas tambien ejerciendo de "speaker".

Reponiendo liquidos.
Lydia Sanchez y Ana Maria Garcia.

Zona de tierra del circuito.

Buendi.
   En cuanto a mi carrera y sin conocer mi posicion en la misma, continuo a mi ritmo manteniendo el mismo por debajo de 5,30/kms., no voy mal pero ya a partir de la cuarta hora el esfuerzo se nota y me esta costando trabajo mantenerlo, la parte de tierra y subida del circuito se hacen duras y luego muy duras, es en el tramo de asfalto en la zona de bajada del mismo donde puedo relajarme algo mas, menos mal que Pili se pasa por la carrera y me anima algo por lo que aunque ya mas cansado continuo corriendo.
  A las cuatro horas se da la salida a la prueba de las dos horas por lo que se aumenta el numero de corredores que damos vueltas al circuito y se hace el mismo menos monotono viendo nuevos corredores en accion, al llegar a las 5 horas y haciendo calculos creo que voy en quinta posicion llevando delante a Jose Antonio Vicente del club Correbirras la marina, el cual me habia adelantado dos veces habiendole rebajado  una vuelta faltando hora y media para el final, en un principio pensaba que no iba a alcanzarle y rebajarle otra vuelta, sin embargo a falta de 20 minutos lo veo en el horizonte y me animo para cogerlo aumentando el ritmo, pero cuando apenas lo tengo a 20 mts de distancia y cerca de la zona de meta me da un intenso dolor de flato que me hace bajar el ritmo, dolor que no disminuye sino que aumenta por lo que tengo que parar y andar, intento recuperar pero nada, parece que no hay manera, sin embargo tras varios minutos andando consigo recuperar y correr volviendo a acercarme a Jose Antonio cuyo ritmo va un punto por debajo del mio asi que a apenas un minuto o minuto y medio del final alcanzo a Jose Antonio y consigo alejarme unos 150 metros de él finalizando a un buen ritmo los 5 ultimos minutos para finalmente cumplirse las 6 horas de carrera y parar a unos 200 metros de meta.




Varios momentos de la carrera.



Francisco Lopez y Mariajo Mateo realizando el ultimo relevo.

Debido al dolor de Flato tengo que andar y quitarme la riñonera siendo estos mis peores momentos en la carrera.

Jose Antonio Vicente

Tras pasar el dolor comienzo a correr con esfuerzo

Ultima paso por meta pidiendo la tarjeta.

Ultimos metros.

A punto de finalizar la carrera con la cartulina.

   Termino satisfecho de la carrera, el objetivo de no andar no se ha cumplido por el tema del flato pero no ha sido por cansancio o problemas musculares con lo que estoy contento, ademas salvo a alguna ligera sensacion no parece que la antigua lesion se resienta del esfuerzo y lo mejor es que he corrido por debajo de 6m/km, a un buen ritmo -para mi- de 5,20 m/km, realizando una distancia total de 68,950 metros, con lo que creo ha sido un buen entreno de cara a la Vuelta al Valle del Genal, finalmente en mi gps salen 67.230 mts. Este año sobre todo he notado mucho la zona en subida del circuito si bien el estado de forma puede hacer que se note mas este desnivel ya que hace dos años en este mismo circuito en mejor estado de forma realize unos 74 kms y no aprecie ni se me hizo tan duro este desnivel.
 

Con Armando medico oficial de la prueba.

Recuperando el aliento tras el esfuerzo.

Gines Soto junto a Oscar Latorre el ganador de la prueba.
  Tras la carrera y rapidamente debido a compromisos familiares me tuve que marchar por lo que no pude quedarme a la comida y avituallamiento postcarrera, ni a la entrega de premios,  pensaba que podia haber clasificado como cuarto o quinto de la general y podio en la categoria de veteranos B pero nó que habia finalizado en tercera posicion de la general asi que muy contento por el resultado.
 

CLASIFICACION GENERAL 6 HORAS


1  LATORRE CONESA, OSCAR VET A (6H) h 1 MARATHON CARTAGENA                           79220
2  GÓMEZ VELASCO, EDUARDO L. VET B (6H) h 1 C.A.ELS SITGES - BURJASSOT           77220
3  MOLINA LOPEZ, JESUS VET B (6H) h 2 - ADEPOL MOLINA-                                             68950
4 VICENTE BAÑOS, JOSÉ ANTONIO VET C (6H) h 1 CDC ATLETISMO LA MARINA         68800
5  SANCHEZ SERRANO, JOSE ANTONIO VET B (6H) h 3 ELXTREM                                     62460
6  TRULLENQUE GARCIA, LUIS VET B (6H) h 4 C.D. NEVER STOP RUNNING                    61660
7  NAVARRO BOTELLA, FRANCISCO VET B (6H) h 5 INDEPENDIENTE                               59400
8  BUENDIA ROS, JOSE ANTONIO VET B (6H) h 6 INDEPENDIENTE                                    59350
9  ÁLVAREZ DE MIGUEL, GONZALO VET A (6H) h 2 CLUB ATLETISMO TOTANA              59300
10  ORELLANA VEGA, IBERTH VET A (6H) h 3 INDEPENDIENTE                                          59150
11  SALINAS MARTÍNEZ, GUILLERMO VET A (6H) h 4 SIMPLEMENTE RUNNERS            58300
12 GARAY MOULARD, NANCY MARLENE VET A (6H) m 1 CORREBIRRAS                        54915
13LÓPEZ BARCELÓ, SALVADOR VET B (6H) h 7 SIMPLEMENTE RUNNERS                      54640
14  MARTIN GALLEGO, RICARDO VET B (6H) h 8 PEÑA EL COYOTE                                  52935
15  MARTIN TENIENTE, REBECA VET A (6H) m 2 LOS ZUMBAOS ELITE                             51480
16  SÁNCHEZ CALABUIG, GONZALO VET A (6H) h 5 KIKE MORET & RUNNING             50955
17 LOZANO GIMENEZ, MARTA VET A (6H) m 3 THE KENYAN URBAN WAY                      50855
18 GUTIÉRREZ PONTES, ÁNGELA VET B (6H) m 1 MARUJAS ACELERÁS                           50780
19  MOYA VEGARA, FRANCISCO JAVIER VET A (6H) h 6 PEÑA DEPOR SAN JOAQUIN   50680
20  FRANCISCO, ZARAGOZA RAMÓN VET C (6H) h 2 MARUJAS ACELERÁS                    49350
21  PRADOS SOLER, FRANCISCO JESÚS VET C (6H) h 3 INDEPENDIENTE                        48300
22  TUDELA MARTINEZ, J PABLO VET B (6H) h 9 CORREBIRRAS                                         45540
23  MARTÍNEZ LANDETE, RAFAEL VET B (6H) h 10 CORREBIRRAS                                     44940
24  ORTIZ DE VILLAJOS SÁNCHEZ, DAVID VET A (6H) h 7 CORREBIRRAS                        43560
25  REALES GARCIA, JUANA VET C (6H) m 1 INDEPENDIENTE                                           43560
26  LIBRADO QUIRÓS, JUAN ANTONIO VET C (6H) h 4 SIMPLEMENTE RUNNERS         43560
27  SAEZ MARTINEZ, JUAN I VET A (6H) h 8 MI META, 42K                                                  43560
28  LOZANO MORENO, GABRIEL VET C (6H) h 5 SIMPLEMENTE RUNNER                       41580
29 BOLARIN LÓPEZ, JESÚS MATEO VET A (6H) h 9 INDEPENDIENTE                                 39600
30  GARCÍA MORALES, ANA MARIA VET B (6H) m 2 SIMPLEMENTE RUNNERS               37570
31  COSTILLA GARCÍA, ALBERTO VET C (6H) h 6 ELXTREM                                                37220
32  LORENTE SANCHEZ, JUAN ANDRES VET C (6H) h 7 INDEPENDIENTE                        33660
33  MURCIA CARRION, FERNANDO JAVIER VET A (6H) h 10 SIMPLEMENTE RUNNERS 31680
34  AYALA LOVA, ALBERTO VET A (6H) h 11 MI META, 42K                                                  31680
35  DE LOS REYES GARCIA CANDEL, ANTONIO VET B (6H) h 11                                        31680
36  SERNA LÓPEZ, PEDRO VET B (6H) h 12 FONDISTAS DE ALCANTARILLA                    29700
37  COSTILLA AMADOR, ANGEL ALBERTO VET A (6H) h 12 ELXTREM                              27720
38  MACIÁ MEDRANO, PATRICIA VET A (6H) m 4 MARUJAS ACELERÁS                            25740

Clasificaciones completas 6 horas individual.

Clasificaciones completas 6 horas equipos

Clasificaciones completas 2 horas.


   De nuevo agradecer desde aqui a Manolo Rico, Gines Soto y Fernando Morales la organizacion de esta carrera que espero siga manteniendose en el calendario para seguir reuniendo a todos los que nos gustan este tipo de pruebas siendo unos bichos raros dentro de este mundo de las carreras populares.





Gines Soto y Fernando Morales organizadores de la prueba.

Podio 2 horas categoria veteranos A: 1º Tolin Mayor, 2º Alejandro Sanchez y 3º Alfonso Pastor.


Podio 2 horas femenino categoria veterana B: 1ª Andrea Bes y 2ª Maite Anton.

Podio  2 horas masculino categoria veterano B: 1º Juan Montiel, 2ºFrancisco Lopez y 3º Amalio Juan Gomez.

Podio 6 horas categoria veteranos A: 1º Oscar Latorre, 2º Gonzalo Alvarez y 3º Iberth Orellana.
Podio 6 horas categoria veterana A: 1º Nancy Marlene Garay, 2ª Rebeca Martin y 3ª Marta Lozano.

Podio 6 horas categoria veteranos B: 1º Eduardo L. Gomez, 2º Jesus Molina-Fausto y 3º Jose Antonio Sanchez.

Podio 6 horas categoria parejas mixtas: 1º los Machaca Piedras, 2º Bases-Orihuela y 3º Mi meta 42K

Podio 6 horas categoria  equipos masculino: 1º A3DSE, 2º APOLANA PIES COMODOS y 3º Club Senderista Cabezo de Torres.

Podio 6 horas categoria equipos femenino: 1º Correbirras.
Podio 2 horas categoria veterana A: 1ª Paula Bonmati.

Podio 2 horas categoria veteranos C: 1º Agustin Lopez

Paco Sanchez recibiendo un merecido homenaje, siendo esta su ultima carrera a pie.








 Las fotos usadas en este blog son autoria de Ginesultrafondist SR, Quixote 68, Footer Trotter y Pilar Sanchez.






1 comentario:

  1. Al final aprovao con nota, te salio un buen entreno y encima recompensa de copa jeje. Un saludico.

    ResponderEliminar