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sábado, 25 de junio de 2016

18/06 XXXVII 100 KM PEDESTRES DE CANTABRIA "CIUDAD DE SANTANDER"



*Las fotografías usadas en esta entrada han sido extraídas de los álbumes de Sergio Cocho Ferreras, Jose Antonio Soto Conde, Pedro Aboitiz y cosecha propia.



  El fin de semana pasada toco desplazamiento a la Ciudad de Santander para participar en la XXXVII edición de esta veteranisima prueba, todo un referente del Ultrafondo Nacional, prueba en la que me hacia mucha ilusión participar, y que ademas era Campeonato de España de 100 Km. de la RFEA. por lo que aproveche para sacarme la Licencia Nacional y poder participar en dicho Campeonato.
  Esta prueba desde sus inicios es organizada por Jose Antonio Soto Rojas quien ademas es el "alma mater" de esta prueba, Jose Antonio ha sido un gran ultrafondista, pionero en España del Ultrafondo cuyo testigo a recogido su hijo Jose Antonio Soto Conde "Sotuco", el cual en esta edición no ha podido participar debido a un problema en el menisco.
  Y hablando de grandes ultrafondistas cuando con diez u once años comencé a practicar atletismo, a correr y ya decantarme por el fondo y el medio fondo había un atleta que en el Ultrafondo Mundial era toda una referencia y que era un tal Domingo Catalan ganador imnumerables veces de esta prueba de Santander, varias veces Campeón del Mundo y llegando a tener el record del Mundo de los 100 kms. y del que no puedo evitar acordarme cada vez que oigo hablar de estos 100 kms de Santander.



Jose Antonio Soto Rojas.

Jose Antonio Soto Conde "Sotuco"


Domingo Catalan proclamándose Campeón y recordman mundial en Belgica en 1987.


Presentación los días previos de los 100 kms de Santander con la presencia de Soto Rojas(cuarto por la derecha) y Soto Conde (primero derecha).


  Una vez realizada la inscripción contacte con Pedro Serna y Manolo Rico que ya han participado en esta prueba, en especial Manolo Rico veteranisimo y experimentado corredor de todo tipo de pruebas de ultrafondo nacional que lleva varias participaciones en estos 100 kms.
  El viaje hacia Santander lo iba a hacer en compañía de Manolo Rico, Paco Bravo, y Pepe Latorre, -padre de Oscar Latorre quien junto a Pedro Serna salieron de Murcia el Jueves-.
  Para Viernes y Sábado había previsión de lluvia en la zona del Cantabrico y efectivamente dicha previsión se estaba cumpliendo ya que pasado Madrid y antes de llegar a Burgos ya comenzó a llover haciéndolo de forma intermitente durante el viaje y siguiendo igual en Santander en donde de vez en cuando caían algunos chaparrones fuertes los cuales me daban muy mala espina ya que yo y el agua no nos llevamos muy bien, y las previsiones para la mañana del sábado eran las mismas que las de la tarde, con todo me había pertrechado de dos chubasqueros para la lluvia por lo que esperaba que en carrera estuviera protegido.



con Manolo, Jose Antonio Soto, Alfonso Ariza, Paco Bravo y Juan Antonio Ramos.

Entrega de dorsales.

Con mi dorsal de los 100 de Santander.

Con Paco y Manolo.


    Antes de llegar al hotel pasamos por el pabellón de deportes donde se entregan los dorsales, el cual esta situado junto al Parque de la Vaguada de las Llamas circuito de la carrera. Una vez allí nos vemos con Pedro y Oscar y saludamos a varios corredores que van a participar en la carrera, la mayoría conocidos de Manolo y Pedro, algunos de los cuales ya han estado varios años participando en la prueba. Tras recoger nuestro dorsal montamos en el coche y buscamos nuestro hotel, para poder cenar y ultimar preparativos de la carrera.



Parque de la Vaguada de las Llamas.

Plano del Circuito ubicado en el Parque de la Vaguada de las Llamas.


  A la mañana siguiente el día amanece muy nublado y salpicado con algunas nubes negras y amenazadoras, en compañía de Alfonso Ariza y Julio Gonzalez nos dirigimos al Parque lugar de salida de la carrera, un bonito escenario en donde tenemos preparado un recorrido de 5 kms. por vuelta, con un par de subidas y sus respectivas bajadas y con algún giro de 90º, giros que con respecto a años anteriores se han ido suprimiendo, consiguiendo un recorrido algo mas rápido.
  Coloco mis cosas (Bolsa con ropa seca, chubasqueros, "recover", geles, sales etc.) en las mesas que los corredores tenemos habilitado para los avituallamientos personales, falta aun media hora para la carrera por lo que me da tiempo a ir al baño, sin embargo no puedo tomar café, ya que no hay ningún bar por la zona con lo que parte de mi ceremonial previo a las carreras se fastidia.



Paris Canals y Rebecca Walter.

Francisco Navarro.

Falta poco para el inicio.


Con Oscar, Paco, Pedro y Manolo.

No se porque este tipo me mira así, ¿se ha dado cuenta de que va descalzo?, supongo que sera por mi combinación de colores.


   Salida prevista a las 7 de la mañana, no hace mucho frío y la temperatura es muy buena para correr, sin embargo comienza a chispear, por lo que me coloco el chubasquero y me preparo para la salida aunque temiendo que va nos van a caer mas de cuatro gotas.
  Salida muy tranquila (para que tener prisa), no somos muchos, pero aun así muchos mas de los que estoy acostumbrado en este tipo de pruebas, como he dicho esta prueba es Campeonato de España Absoluto de 100 km., ademas de serlo también de Cantabria y Campeonato de España Militar, aunque este ultimo (el militar) no es oficial sino oficioso. También hay que contar con los corredores que vayan a hacer los 50 kms. y se retiraran, aunque estos son pocos.



Salida de los 100 kms. de Santander.

  Me he puesto como objetivo para esta carrera de intentar correr cada kilómetro a 5 minutos, puede que quizá demasiado parido teniendo en cuenta mi preparación y el tiempo que he estado parado por lesión, sin embargo las semanas previas al campeonato realice dos rodajes largos; uno de 50 kms. a 6 m./km. y otro de 45 kms., este ultimo mucho mas rápido en donde de esos 45 kms. 32 los hice corriendo junto a Pedro Serna saliendo un ritmo de 4,45m./km., así pues era optimista, y ademas la temperatura no iba a ser la misma que en Murcia por lo que si sumamos esos grados menos de Santander pensaba que podría marcar esas 8h.20m.
  Así pues nada mas salir y tras unos primeros metros para calentar pongo el ritmo a 5 minutos kilómetro, pronto el chispeo de la salida se convierte en una lluvia mas constante hasta convertirse en un verdadero chaparrón, que ademas convierte algunas zonas del recorrido en verdaderas lagunas y donde en un determinado momento era imposible esquivar charcos siendo el recorrido una autentica laguna.


Los primeros corredores.

Oscar Latorre.

Arrecia la Lluvia.

A pesar de todo hay que hidratarse.

Antonio Bermudez.

Paco Bravo.

Aurelio Crespo.

Roger Fernandez.

Eduardo Luis Gomez.

Ya no llueve.

Javier Lozano.

  Tras la primera vuelta la lluvia no parece parar y el chubasquero queda totalmente empapado lo que sumado al sudor hace que me decida a quitármelo y correr sin el mismo, esperando y rezando para que la lluvia pare en algún momento, lo cual hace varios minutos mas tarde volviendo a correr bajo una fina lluvia y parando al poco tiempo de llover con lo que poco a poco comienza a secarse la ropa y a calentarse las manos, que a consecuencia de la lluvia comenzaban a entumecerse.



Juan Andres Camacho y Trinidad Romero, Juan Andres alias "Corredor Errante".

Pedro Serna.

Rebecca Walter.

Manolo Rico.

Alfonso Ariza.

ultima subida antes de la meta.

Subiendo la cuesta premeta.

  Voy manteniendo mi ritmo con muchos kilómetros por debajo de 5 minutos, comienzo poco a poco a unirme a corredores o adelantar a algunos, viendo cuando el circuito lo permite como los corredores mas rápidos van comiéndome cada vez mas terreno siendo inevitable que mas tarde o mas temprano me alcancen.
  Al ritmo marcado y comiendo y bebiendo lo mas posible sigo en carrera, Pepe Latorre dejo mi chubasquero bajo un toldo secándose, y ademas dispongo de otro y ropa seca y de abrigo con lo que soy mas optimista respecto al tiempo y a la probabilidad de que vuelva a llover, ademas en algunos momentos en el cielo y entre las nubes se vislumbra algún claro y el sol.



Salida de los Relevos.


Los equipos de relevos montan sus toldos en la zona de meta, dando mas ambiente a la carrera

A punto de completar otra vuelta.


Cuarta vuelta.


   A las 10 se da la salida a la prueba de relevos, lo que da mas ambiente al recorrido el cual se anima con los numerosos participantes de de esta prueba, algunos de los cuales llevan ritmos altísimos y otros no tanto, aun así se agradece la presencia de mas corredores en el circuito, el tiempo de nuevo se vuelve hostil y pasadas las dos horas y media de carrera de nuevo vuelve la lluvia y de nuevo con algún chaparrón fuerte, por suerte ya comienzo a acostumbrarme e incluso en algunos momentos y salvo los mencionados chaparrones se agradece el agua.



Ivan Ramirez y Oscar Beltran

Juan Antonio Ramos

Juan Antonio y Oscar.

Xavier Alonso.


  La carrera se va desarrollando y antes del kilómetro 40 ya me han pasado los tres primeros corredores los cuales durante casi toda la carrera han ido rodando juntos, escapándose algo mas Juan Antonio Ramos perseguido por Ivan Ramirez y Oscar Beltran, adelantando en un momento dado estos dos corredores a Juan Antonio, sin embargo al poco tiempo de nuevo Juan Antonio se puso en cabeza no abandonando ya esa posición hasta el final de la carrera, marchando por detraes y algo mas lejos el actual campeón de España, Ludisvindo Romero.



Pedro Agustin Moran

Marta Alvarez.

Paris Canals.

Julio Gonzalez.

Francisco Navarro.

Cesar Gimeno.

Susana Vazquez.

Kilómetro 45 para Oscar y 40 para mi.

   Por mi parte sigo a mi ritmo corriendo sobre el tiempo previsto, Oscar Latorre también antes del 40 me ha adelantado llevando un ritmo rapidísimo y ya situado entre los 6 primeros corredores, Pedro Serna lo he visto en algunas zonas del recorrido a un ritmo bastante bueno, pero sin embargo unas molestias le hacen abandonar, Manolo Rico por un problema en la ingle finalmente abandona tras muchos kilómetros andando y Paco Bravo a un ritmo muy lento continua en carrera, aunque finalmente opta por abandonar. Así que de mis compañeros de viaje solo continuo corriendo yo. Sin embargo hay mas representación murciana aparte de mi y de Oscar que lo esta haciendo fenomenal destacando Pedro Agustín Moran del Runtriton y David Lara que si bien representa a un club Cantabro es residente en Murcia y que junto con  Pedro Agustín marcha muy destacado.



David Lara.

Paco Bravo.

Aurora Gonzalez.


Abandono de Rebecca Walter por problemas musculares cuando  marchaba en primer lugar bastante destacada.

   Pasado el kilómetro 50 vuelve a llover haciéndolo en algunos momentos bastante fuerte, sin embargo de nuevo amaina y poco a poco el día aunque no clarea del todo comienza a presentar bastantes claros con lo que la temperatura comienza a subir teniendo que hacer uso de las esponjas de agua en cada una de mis vueltas, las cuales hasta el momento había ignorado no faltando tampoco a partir de ahora el coger uno o dos botellines de agua en los avituallamientos.



A pesar de la lluvia el buen humor no falta.

Abdel Karin El Hayani que buscaba el record guiness de 100 kms corriendo descalzo.

Otro de los momentos agua de la carrera.


F. Javier Ayesta aguantando el chaparrón.


  Hasta ahora y durante toda la carrera el tema de la hidratacion y la alimentación me ha ido genial y salvo algún pequeño problema estomacal en el km 20 he ido muy bien, de hecho ademas de las capsulas de sales de Smar-tec -las cuales consumo cada hora-, también he traído dos bidones con "recover" también de Smar-tec, para consumir en los kms. 40 y 80 lo cual creo que me viene bien también he traído geles de cola y unos envases que compre en el Eroski de la marca Hero para niños unos de fruta y otros de cereales tipo "potito" que creo me vienen bien para esta carrera, en donde el estomago sufre bastante.
  Cada paso por vuelta me acerca mas a la meta final recibiendo el apoyo y ánimos de Manolo Rico y de Pedro Serna que tras su retirada se encuentra en la zona de meta dispuesto a ayudarme en lo que sea, sobre todo en darme comida y bebida.


Ludisvindo Romero quien durante muchos kilómetros estuvo en la segunda posición.

Oscar Latorre.

Pedro Agustin Moran.

David Lara.

Ana Isabel Pineda.

Eduardo Luis Gomez.



Trinidad Romero.

Maria Dolores Perez.

Algunos momentos de los relevos, en los cuales hay que intercambiarse el chip.


  En la penúltima vuelta contacto con Javier Lozano, todo un referente en estas pruebas y que suele ir en posiciones mas adelantadas, con quien ya contacte anteriormente cuando corría en compañía de Paris Canals, lo adelanto y ademas le saco alguna ventaja, sin embargo en la ultima vuelta me vuelve a pasar como una exhalación marchándose muy hacia adelante, por lo que debí cogerlo cuando estaba pasando algún mal momento en la carrera.


Javier Lozano.


  Por fin ultima vuelta, antes en la penúltima y antepenúltima había bajado bastante el ritmo, y desde antes del kilómetro 50 mi ritmo propuesto se había esfumado estando por encima de los 5m./km., pero en esta ultima vuelta se me olvidan todos los dolores y cansancio, sabes que esta todo hecho y solo quieres terminar, así que sin preocupaciones y tras la ultima subida enfilo la recta de meta y finalizo mis 100 kms. muy satisfecho, ya que a pesar de no haber realizado las 8h,20m., si que he bajado con holgura de las 9 horas con un ritmo promedio de 5,08 realizando un tiempo de 8h. 34m.17s. que creo que esta bastante bien.



Entrada a meta del ganador y Campeón de España 2016: Juan Antonio Ramos Muñoz.

Xavier Alonso segundo clasificado.

Ludisvindo Romero entrando a meta finalmente tercero.

Roberto Alonso octavo clasificado.

Francisco Navarro noveno clasificado.

Francesc Paton décimo clasificado.

Javier Lozano undécimo clasificado.

Mi entrada a meta.


Entrada a meta de Abdel Karin El Hayani quien finalmente batió el récord guiness 100 kms descalzo.

Trinidad Romero Villar Campeona de España 2016.


  En meta saludo a Pedro Serna y Manolo Rico, me siento un rato para recuperar el aliento y sin perder mucho tiempo pido las llaves del coche, cojo mis cosas del avituallamiento y las dejo en el maletero cogiendo el macuto con la ropa para ducharme dándome una merecidisima y reconstituyente ducha en el pabellón de deportes, el cual esta al lado de la linea de meta.
  Finalmente puesto 12 de la general, cuarto en la categoría M40 (el segundo y tercero muy cerca) y décimo en el campeonato de España, muy contento pues con mi participación.
  La única pega es que iba a haber una entrega de premios en la que subían  a podio los 11 primeros de la carrera y que me perdí debido a que me encontraba comiendo, me hubiera hecho ilusión subir y salir en la foto con todos esos fenómenos pero es lo que hay, y es que a pesar de ser el 12 Oscar Latorre que en la general fue cuarto al participar solo en el Campeonato de España no contaba para la clasificación de los 100 kms de Santander.
  Sin embargo Oscar se llevo la gran satisfacción de ser tercero en el Campeonato de España, ya que el segundo clasificado Xavier no estaba federado por lo que no optaba al Campeonato, así pues excelente resultado para Oscar que estuvo mucho tiempo segundo en el campeonato y tercero de la carrera pero en la parte final pago el esfuerzo, siendo finalmente cuarto de la carrera y tercero del Campeonato de España, un gran puesto, subiendo a podio otro año mas, ya que el año pasado fue Subcampeon de España.
  En Cuanto a Pedro Agustín Moran realizo una carrera muy inteligente de menos a mas ocupando finalmente esa magnifica quinta posición y la cuarta en el Campeonato de España a lo que hay que sumar su victoria en su categoría tanto en Senior como en categoría Militar. Siendo seguido de David Lara Lara que finalmente fue sexto, posición que hubiera mejorado de no ser por unos problemas físicos que le rompieron rendir mas, aun así quinto el el Campeonato de España, primero en categoría M35 y segundo en categoría militar, por lo que si sumamos mi mas discreta actuación el ultrafondo murciano tuvo una excelente representación en el campeonato, al que podemos sumar Francisco Navarro atleta de Hellin pero con licencia de la Federación de Murcia, noveno en carrera y octavo en el Campeonato de España.


Campeones de los 100 de Santander: 1º y Campeon de España Juan Antonio Ramos, 2º Xavier Alonso y 3º y subcampeon de España Ludisvindo Romero.,(Oscar Latorre al no optar Xavier Alonso al Campeonato de España seria el tercero en dicho Campeonato).
Podio Campeonato de España femenino: 1ªTrinidad Romero, 2ª Susan Vazquez y 3ª Maria Dolores Perez.

Luz Tecnica Ultrafondo Cantabria Campeones de España por Equipos.

Podio con los 11 primeros clasificados.

Podio Campeonato de Cantabria: 1º Aurelio Crespo, 2º Jose Maria Rotaeche y 3º Victor Jesus Rio.

Paris Canals 80 pruebas de 100 kms.

Alfonso Ariza  decimosegunda participación  consecutiva en los 100 de Santander.

Podio relevos equipos femeninos.

Podio relevos equipos masculino.

Podio relevos equipos mixto.

Y por la noche tras la carrera una buena cena en mejor compañia, Manolo, Pepe, Paco y Oscar.

Clasificaciones Campeonato de España 2016.


CLASIFICACION GENERAL XXXVII 100 KM PEDESTRES CIUDAD DE SANTANDER

Resultados completos


1  JUAN ANTONIO RAMOS MUÑOZ 7:23:43 M-45 M AT. ULTRAFONDO CANTABRIA
2  XABIER ALONSO NAVA 7:38:23 M-35 M B.A.T BIDASOA ATLETIKO TALDEA
3  LUDISVINDO ROMERO CONDE 7:38:43 M-40 M CA LA BLANCA
4  OSCAR LATORRE CONESA 7:43:21 M-35 M MARATHON CARTAGENA
5  PEDRO AGUSTÍN MORÁN SALAS 8:05:29 M-S M DEPORTIVO RUNTRITON
6  DAVID LARA LARA 8:11:21 M-35 M AT. ULTRAFONDO CANTABRIA
7  EDUARDO LUIS GÓMEZ VELASCO 8:17:15 M-45 M ATLETISME ELS SITGES
8  ROBERTO ALONSO CAMACHO 8:18:36 M-35 M INDEPENDIENTE
9  FRANCISCO NAVARRO BOTELLA 8:26:04 M-45 M INDEPENDIENTE
10  FRANCESC PATON RODRIGUEZ 8:26:56 M-40 M FONDISTES PENEDES
11  JAVIER LOZANO VELASCO 8:33:13 M-40 M ATLETISMO ARROYO
12  JESÚS MOLINA LÓPEZ 8:34:17 M-40 M ATLETISMO LAS TORRES




3 comentarios:

  1. Dan ganas de ponerse a correr, enhorabuena.... estás que te sales!!!

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  2. Dan ganas de ponerse a correr, enhorabuena.... estás que te sales!!!

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