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jueves, 13 de octubre de 2016

09/10 IV CRESTA DEL GALLO RUNNING DAY, BARRIO SAN JOSE, LOS GARRES-MURCIA


*Las fotos usadas para esta entrada han sido extraídas de los álbumes de Nestor Arce, Antonio Copado para diario La Opinión de Murcia y Antonio Garcia

Cartel de la Prueba.


Plano y Perfil de la carrera.


  Cuarta edición de esta prueba a la que me apunte apenas una semana antes de su celebración ya que no quería hacer una carrera muy larga o muy de trail, adaptándose esta mas a mis características,
  En un un principio el recorrido no entrañaba dificultad consistiendo en unos 12 kms. la mitad en subida y la mitad en bajada siendo los de subida en su mayoría por pista forestal y la bajada íntegramente por asfalto.


Entrega de dorsales.

  Por la mañana con tiempo suficiente llego a Los Garres y al Barrio de San Jose, zona ya muy conocida por mí, ya que desde esta poblacion y sobre todo desde la conocida Casa de los Forestales de la Tana se han celebrado varias carreras, por lo que llegar no me supone muchos problemas, ademas la zona donde esta situada la salida cuenta con bastante aparcamiento. Llego justo a tiempo de ver la salida de los Senderistas, los cuales salen a las 9,30 y tras conocer mi numero, recojo mi dorsal, pudiendo hablar con varios amigos y conocidos que ya se encuentran por el lugar,  para a continuación tomarme un café en un bar de la zona.


Salida de la marcha senderista.


  Tras el café el preceptivo viaje a los aseos para comenzar los preparativos, comienzan a llegar mas corredores y puedo saludar a Juandedios  y a varios cartageneros que también han venido a la prueba.
  Tras cambiarme y ya con todo listo, tengo tiempo suficiente para calentar y estirar antes de la salida. Es esta una carrera modesta pero que ha conseguido reunir a bastantes corredores habiendo un gran ambiente en la carrera por lo que se presagia un buen día de carrera.



Unas fotos  con varios cracks que se habían desplazado a Los Garres


Linea de salida.


Inicio de carrera.


Ultimos corredores en salir cerrando carrera Jose Joaquin Frutos uno de los organizadores.


Llegando a la Casa Forestal en cabeza Bartolome Sanchez seguido de Raul Guevara.


Los perseguidores Bienvenido Sanchez y Daniel Lopez.


El Grupo de Costera Sur-Pan Moreno escoltando a Jesús Lorca.


Encabezando al grupo perseguidor de los primeros


Ivan Cano y Angel Martinez dentro de este grupo


Manuel Lorente.


  Salida rápida en la que enseguida me coloco en las primeras posiciones los primeros kilómetros todos hacia arriba con pequeños descansillos, ya en las primeras rampas por delante se marcha un grupo de unos 10 corredores seguidos de otro grupo entre los que me encuentro, poco a poco voy hacia adelante de tal modo que al llegar a la pista ya comando el grupo que persigue a los de delante en los que Raul Guevara cumple con el pronostico marchándose hacia adelante seguido de algunos corredores y del grupo de la Costera Sur comandados por Antonio Ruiz.
  Esta subida ya muy conocida por mi se hace durísima sobre todos en las rampas con mas desnivel, si bien ya hasta el final y tras una zona mas relajada afrontar el ultimo tramo también de los mas duros de la carrera en cuya zona me sobrepasan dos corredores que se marchan hacia adelante, si bien de nuevo en la zona dura mantengo las distancias.



Avituallamiento situado al final de la pista.


Raul Guevara en los inicios de la bajada.


Daniel Lopez.


Bartolome Sanchez.


Jesús Lorca.

Francisco Martinez seguido de Javier Javaloyes.


Acompañado de Samuel Molina.


Sergio Vidal


Juan Antonio Martinez.


Marta Sanchez.


Marilo Tolino.


Raul Guevara a unos dos kilómetros de meta.


Bienvenido Sanchez.


Raul Bastida.


Antonio Ruiz


Jose Martinez


Mi paso por la zona.


Ernesto Damian e Ivan Cano.


  Al final de la subida y aun en la zona del Valle avituallamiento de carrera para llanear casi un kilómetro y afrontar la larga bajada de asfalto hacia meta, una bajada que te permite correr a todo trapo pero que al ser tan larga en su tramo final el esfuerzo se deja notar pagando los excesos del inicio, en esta zona persigo a los dos de delante y se me une otro corredor bastante joven corriendo juntos un largo tramo, por detrás otro corredor de la Costera se nos une marchándose hacia adelante a gran velocidad siendo imposible seguirlo, finalmente mi acompañante también queda atrás, afrontando en solitarios los últimos dos kilómetros de la bajada, una bajada cuya parte final hago mas relajado pero donde la musculatura va avisando que se encuentra al limite.



Entrada a meta de Raul Guevara vencedor de la carrera.


Daniel Lopez segundo clasificado.


Bartolome Sanchez tercer  clasificado.


Francisco Martinez y Javier Javaloyes.


Mi entrada a meta.



Fco. Javier Fructuoso.



Angel Martinez.


Olga del Solar primera clasificada feminas.


Isabel Sandoval segunda femina.


Mar Gomez tercera femina.


Esther Sanchez.


Juandedios saludado por Jose Joaquin Frutos.


  Finalmente entrada a meta en la duodécima posición y tercer veterano B lo que me permite subir al podio, contento con el resultado sobre todo por mi rendimiento en la bajada de asfalto. ya en la zona de meta saludo a varios de los corredores que se van entrando y los que se encuentran por la zona, en espera de los resultados voy al coche donde tras cambiarme de camiseta acudo a la zona del avituallamiento de  meta, en donde la organización ha preparado una macrobarbacoa para todos los participantes y familiares, no faltando carne ni bebida, eso si hay que hacer cola y esperar turno, pero en este sentido una magnifica organización, no pidiendo ni ticket ni pulsera ni poniendo pegas a los acompañantes de los corredores, un diez para los organizadores.



Murcia Challenge.


Molineros u Molinenses en Los Garres.


Juande y amigos.


Preparando carne para la barbacoa.


Esto comienza.


Esther Sanchez, Marta Sanchez y Juan Antonio Ortigosa.



Isabel Sandoval.

Muy buen ambiente reponiendo las calorías perdidas en carrera.


  Una vez que salen los resultados y sin alargar demasiado la espera, se procede a la entrega de premios en donde ademas de trofeo me obsequian con una caja de vino, con lo que de nuevo he de quitarme el sombrero ya que ademas de trofeo a los tres primeros de cada categoría se les obsequia con una caja de vino y al primero y primera de la general ademas con un jamón.
  No me quedo mucho tiempo disfrutando del ambiente, por lo que tras la entrega de premios me vuelvo hacia casa dejándome muy buen sabor de boca esta carrera, con una organización sencilla pero que se desvive para que los corredores y senderistas pasemos un muy buen día.



Podio Senior femenina: 1ª Marta Sanchez, 2ª Maria Jose Hernandez y 3ª Marisa Chan.


Podio Senior masculino: 1º Daniel Lopez, 2º Bartolome Sanchez y 3º Bienvenido Sanchez.


Podio Veteranas A:  1ª Olga del Solar, 2ª Encarni Abellan y 3ª Cristina Sanchez.


Podio Veteranos A: 1º Raul Guevara, 2º Raul Bastida y 3º Javier Javaloyes.


Podio veteranas B: 1ª Mar Gomez, 2ª Esther Sanchez y 3ª Maribel Garcia.


Podio veteranos B: 1º Antonio Ruiz, 2º Jesús Lorca y 3º Jesús Molina.


Podio Veteranas C: 1ª Isabel Sandoval, 2ª Marilo Tolino y 3ªMari Carmen Lopez


Podios Veteranos C: 1º Jose Martinez, 2º Angel Ruiz y 3º Jesús Martinez.


Podio Veteranos D: 1º Santiago Revuelta, 2º Angel Martinez y 3º Jesús Zapata.


Veteranas D:  1ª Juana Carrion.


Costera Sur vencedor por equipos y un jamón.


Con Raul, Esther y amigos.




CLASIFICACION GENERAL IV CRESTA DEL GALLO RUNNING DAY 2016



1
GUEVARA CASTELLAR RAUL
N00:43:47.
2
LOPEZ VEGARA DANIEL
N00:46:16.
3
SANCHEZ MUÑOZ BARTOLOME
N00:47:24.
4
BASTIDA GARCIA RAUL
N00:48:05.
5
SÁNCHEZ LOPEZ BIENVENIDO
N00:48:32.
6
RUIZ LOPEZ ANTONIO
N00:49:01
7
MARTINEZ MARTINEZ JOSE
N00:49:27.
8
LORCA GARCIA JESUS
N00:49:43.
9
MARTINEZ ROCA FRANCISCO
N00:49:52
10
JAVALOYES GARCIA JAVIER
N00:49:54.
11
VIDAL BALSAS SERGIO
N00:50:10.
F22
12
MOLINA LOPEZ JESUS
N00:51:08





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