TRANSALPINERUN 2012 DE MOLINA A LOS ALPES

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jueves, 20 de octubre de 2016

15/10, RICOTE TRAIL, RICOTE


*Las fotografias usadas en esta entrada han sido extraidas de los albumes de Energy Fig (Fotografia2Xjavi y Nuria, Ana Isabel Cegarra),  Diario La Opinion de Murcia, Kino Mena Garcia, Acoscaletas Murcia, Conchj Lloret, Alhama Coym y alguno mas

Cartel de la prueba.


Plano y perfil de la carrera.

La prueba Promo y Junior de 15 kms.

  Domingo por la mañana viaje a Ricote para participar en una autentica clásica de las carreras de Montaña de la Región de Murcia y es que esta carrera lleva ya celebrándose 11 años.
  Llego a la localidad sobre las 08 horas con tiempo suficiente para recoger el dorsal, saludando como siempre a varios conocidos, sin embargo no quiero entretenerme mucho ya que me conozco y luego siempre voy con prisas, así que nada mas recoger el dorsal y algún breve saludo me voy en busca de un bar para tomarme un café viaje al WC y a continuación acudir al coche a preparar la ropa y equivocación de carrera. 


Entrega de dorsales en el Colegio Jesús Garcia Candel.

Algunos que no se pierden ni una.

Algunos colaboradores de la Carrera Conchi Lloret de Kampamento Base, Ana Isabel Cegarra de Energy Fig y Javier Martinez y Nuria Fotografos en la carrera.

Enegy Fig.

Algunas de las voluntarias de la carrera.

Ricote Trail.

Virus Trail.

Alhama Coym.


  El año pasado esta carrera formo parte de la Copa de España de Carreras de montaña y no acudí, y ya entonces se habilito un estacionamiento bastante amplio en una zona para autocaravanas que hace dos años tampoco estaba y que cuenta con unos espaciosos vestuarios y zona de duchas lo cual es muy de agradecer ya que antes la zona habilitada para la ducha y aseos estaba en las instalaciones del Colegio, Colegio cuyas instalaciones sigue usando la organizacion, realizándose la salida en la calle principal de Ricote junto al mismo.



Los corredores escoba Alberto Plazas y Antonio Madrid.

Roller Master.

La Vara Trail.


La zona se va animando.

Pedro Moreno.

100% All Sport

Antonio Cava, Javier Sanchez y amigos.


  El día aunque un pelin frío y con algo de viento se presagiaba soleado e ideal para correr, ademas las lluvias de los días anteriores habían dejado el monte en un magnifico estado, ya que el terreno estaba muy seco y suelto debido a la escasez de lluvia, por lo que el agua había venido muy bien, como así se demostraría durante el recorrido.
  La zona poco a poco se va animando, y como no, muchos amigos y conocidos, comienzo a calentar intentando abstraerme un poco, me encuentro animado ya que me veo en un buen estado de forma, sobre todo tal y como termine en la carrera de Lorca, por lo que espero hacer una buena carrera a lo que pienso que ayudara la dureza y distancia (cuanto mas larga me viene mejor) y mi conocimiento del recorrido.


Paco Lopez y amigos.

Pedro J. Navarro de Energy Fig y Francisco Javier Sanchez.

La zona de salida se va animando.

Andres Diaz, Antonio Canovas y Raul Sanchez.

  Una vez colocado en la zona de salida y tras nuevos saludos espero pacientemente a la salida, he calentado bien y estirado algo menos, pero mas no puedo hacer.
   Salida de la carrera para los mas de 200 corredores (finalizan la carrera larga 227) que nos juntamos en la linea de salida, un inicio algo mas lento de lo habitual, de hecho durante casi un kilómetro marcho bastante cerca de la cabeza, y es que los favoritos aun no se deciden a arrancar, sin embargo una vez que pasamos la zona de los huertos y nos aproximamos al monte se lanza la carrera.



Inicio carrera larga.


A las 9,30 inicio de la Ricote Promo y pruebas cadete y junior.

  Estos primeros kilómetros procuro ir a mi ritmo, estando situado entre los 30 primeros, incluso gano algunas posiciones, sin embargo espero que con las primeras bajadas y subidas me sobrepasen corredores desde detrás, lo cual no se produce, adelantándome poca gente en esta primera parte.
  Una vez en la senda del leñador y muy poco a poco supero a algún corredor, la cabeza ya se ha alejado bastantes pero por delante tengo muchos corredores sin embargo no me cebo en el ritmo, manteniendo el mio reduciendo distancias y adelantando corredores conforme aumenta el desnivel de las subidas, lo que me va dando mas confianza.


Francisco Diaz llegando el primero a la zona del primer avituallamiento.

Angel Mayor, segundo

Los perseguidores de Sisco y Angel.

Raul Cifuentes.

Andres Garcia.


Raul Sanchez y Antonio Canovas.

Manuel Najas.

Mi paso por la zona.

Paco Lopez.

 Irma Lorena ya en primera posición.

Lourdes en persecución de  Irma Lorena.

Ana Canovas tercera en pasar por ese punto.

Poco a poco pasan corredores a esta zona de avituallamiento un pequeño descanso antes de volver a subir a por un cortafuegos.

Tamara.

Christian Sanchez ganador de la prueba corta Promo

Ricardo Ortega.

Ariadna Mataix.


  Abandonamos momentáneamente la senda para subir hacia la pista forestal, en esta subida alcanzo a Gerson y  al final de la misma a Raul Sanchez, para tras el primer avituallamiento unirme a Manuel Najas corredor almeriense que en Lorca sufrió una dura caída y que esta volviendo a recuperar la forma. Sigo hacia adelante para tomar en subida el cortafuegos -que posteriormente haremos también en bajada- para salir de nuevo a la pista forestal para tras varios cientos de metros por la misma abandonarla y afrontar una rápida y entretenida bajada en donde sigo a Antonio Canovas y a Raul Sanchez -que me vuelve a pasar y baja mas rápido-, tras esta rápida bajada de nuevo una subida para buscar la Senda del Leñador, encontrándome muy cómodo subiendo pasando a Francisco Javier de Cieza -otro viejo conocido-, ya en la senda intento ahorrar algo de energías, ya que esta senda aunque en leve subida es muy corredora, por lo que procuro guardar fuerzas ya que posteriormente viene una zona de subidas y bajadas que nos van a dejar las piernas muy cargadas para ya iniciar la ultima y larga subida hacia las antenas del pico Almeces.


Guillermo Araya llegando al segundo avituallamiento.

Isabel Martinez.

Antonio Cava.

Segundo avituallamiento.


Dura aunque corta subida tras el segundo avituallamiento.


  Tras el segundo avituallamiento una corta y dura subida y posterior cresteo con subidas y bajadas por varias crestas con mucha zona de piedras en donde hay que estar muy atento para iniciar una bajada que nos lleva a una zona parecida a la anterior pero mas corredora y con mas arbolado al inicio de la cual me uno a Miguel Ángel Martinez, Jose Perez y Salvador Aznar, marchando Miguel Ángel hacia adelante y yo detrás intentando seguirle, uniéndome a él tras la larga bajada que nos deja en el tercer avituallamiento y en la pista que tras un breve llaneo nos lleva a través de rambla al inicio de la ultima y larga subida, manteniendo mientras una amena conversación ya que nos conocemos de la Vara Trail del año pasado en donde corrió con su perro el cual ha esta carrera prefirió no traer, y es que puedo dar fe de que el perro de Miguel Angel (copy) es un autentico campeón en la montaña.



Cuarto avituallamiento.

Carmen Evangelista y Veronica Bugliot llegando al cuarto avituallamiento.


Momentos en el cuarto avituallamiento.

  Esta ultima subida  no presenta tramos muy duros pero que si es muy larga por lo que hay que saber contenerse, aun así me encuentro muy cómodo y corro durante la mayor parte de la misma dejando de hacerlo en alguno de los tramos mas duros como puede ser el cortafuegos posterior al avituallamiento, donde antes de llegar dejo atrás a Miguel Angel y alcanzo a David Navarro, ya posteriormente y a antes de hacer cumbre vislumbre a Andres Garcia  del Alhama, sé que pertenece a mi categoría y por delante si las cuentas no me fallan ademas de Andres se encuentra Francisco Mendoza y Javi Salar con lo que me da ánimos verlo tan cerca por lo que intento engancharme a el y a los otros dos corredores que le acompañan, hago cumbre muy cerca de ellos iniciando el descenso tras su estela, llevándolos a unos 50 metros, sin embargo en el inicio de esta rápida y técnica bajada no consigo recortarles distancia.



Francisco Mendoza.

Javi Salar.

Julio Azor.

Antonio Ballester.

Cristobal Javier Caceres y Andres Garcia

Yó por la zona.

Miguel Angel Martinez.

Manuel Najas.

Antonio Canovas.

Gerson Caballero.

Irma Lorena.

Carmen, Lourdes y Veronica.

Un detalle de esta parte de bajada.

Esther Sanchez.

Mucha bajada aun por realizar.


  Sin embargo en los pequeños tramos de subida o llaneo de esta bajada me voy acercando, de tal manera que antes de llegar a la ultima parte y la mas técnica contacto con Cristobal Javier Caceres, Antonio Ballester y Andres Garcia, me encuentro bien y tiro hacia adelante seguido de Andres intentando durante toda la bajada marcharme de Andres, algo que consigo hacer en la parte mas técnica y complicada de la bajada, en donde me arriesgo mas de lo habitual en mí -y es que Andres en llano es muy rápido-, llego a la zona de senda tirando lo mas posible para por fin llegar al lavadero, la pista de cemento y la huerta, estando a apenas un kilómetro de meta, voy rápido pero no estoy seguro de tener a mi perseguidor lejos, por lo que se me ocurre mirar hacia atrás viendo a Andres muy cerca, por lo que dejo el resto de mis fuerzas intentando alejarme lo mas posible lo cual consigo, seguramente por que Andres también va  tan cansado como yó, por fin y manteniendo la ventaja entro en meta en lo que para mi es un puestazo, séptimo de la general y tercer veterano.



Llegando a Ricote a través de la huerta.

Entrada a meta de Chistian Sanchez ganador Ricote Promo carrera  cadete y junior.

Llegada a meta de Daniel Lopez, ganador Ricote Promo.

Entrada a meta de Francisco Diaz "Sisco" ganador de la Ricote Trail.

Francisco Mendoza segundo clasificado.

Entrada a meta de Francisco Yedra tercer clasificado.

Mi entrada a meta.

Con Andres Garcia que me lo puso difícil.

Entrada a meta de Lourdes y Carmen.

Luis Pernas muy cerca de meta.

Recta de meta.

  Tiempo de 2h.43m., rebajando en casi 9 minutos mi  marca de hace 2 años, y ademas en una prueba en la que si puede ser que hayan faltado algunos corredores top, como Alfonso de Moya, Francisco Alfonso Nicolas, Antonio Ibarra Juanjo Larrotcha, Alberto Plazas (estaba de corredor escoba), y algún otro, pero en donde al igual que en Lorca han venido muchos de los mejores de la Región, ademas solo he terminado a 4 minutos de Javi Salar y Julio Azor que son unas buenísimas referencias.


Con Javi y Andres reponiendo energías.

Correcto avituallamiento de meta, quizá falto barra libre de birra.

Animadisima la zona de meta tras finalizar la prueba

Alhama Coym y alguno mas.

Cartagena Trail

Con Guillermo Araya, echando un rato antes del podio.

Manuel Najas y familia.

Algunos Wapaventuras que hicieron un muy buen entreno.


Con los Alhameños numeroso grupo que se desplazo a Ricote.


  En la zona de meta situada en el Colegio, estoy exultante y muy contento, hacer podio es complicado y hacerlo tras  Francisco Mendoza y Javi Salar es un honor para mí, hacia muchísimo tiempo que no me salia una carrera tan buena, quizá desde la Cartagena Trail del 2014, por lo que puede que este a un buen nivel para las futuras carreras de montaña que se avecinan pero que en nada son compatibles con otro de los objetivos que me he propuesto y es que ademas de la Falco Trail de 100 kms, quiero participar en los 100 kms. de Los Alcazares, prueba que va a ser Campeonato del Mundo de la especialidad  (todo asfalto y llano) y la montaña te hace lento de cara a las carreras de asfalto.



Ari Mataix: ganadora femenina Ricote Promo Cadete y Junior.

Podio Promo Junior y Cadete: 1º Christian Sanchez, 2º Ricardo Ortega y 3º Jose Manuel Zamora.

Podio Ricote Promo: 1ª Vanesa Ceballos, 2ª Fatima Ortega y 3ª Chary Martinez.

Podio masculino Ricote Promo: 1º Daniel Lopez, 2º Javier Martinez y 3º Juan Jose Rodriguez.

Podio Senior feminas: 1ª Irma Lorena Duchi, 2ª Carmen Evangelista y 3ª Veronica Bugliot.

Podio Senior masculino: 1º Francisco Diaz, 2º Francisco Yedra y 3º Angel Mayor.

Podio Veteranas: 1ª Lourdes Heredia, 2ª Esther Sanchez y 3ª Raquel Tudela.

Podio veteranos A: 1º Francisco Mendoza, 2º Javi Salar y 3º Jesus Molina.

Podio Veteranos B: 1º Jose Perez, 2º Paco Lopez y 3º Enrique Ingles.

Tras los premios una birra con Guillermo y Esther.

Y para terminar paellaca.

Paella para todos.

Estos se quedaron hasta que no quedo mas arroz.

  Una vez duchado y limpio, me dirijo al colegio en donde puedo hacer lo que mas me gusta tras las carreras, que es tomarme una cerveza flesquita hablando con los compañeros, los amigos y los rivales comentando las incidencias de la carrera y nuestros futuros proyectos, ademas el día acompaña con lo que cayó mas de una (cerveza), quizá para mi gusto la organización no debería limitar con los tickets el acceso a la bebida, pero esta claro que tiene que haber bebida y comida para todos ya que hay que gente que aun esta corriendo y también quiere llega a meta avituallarse. Con todo en compañía de Guillermo Araya nos tomamos mas de un quintico en un bar del pueblo muy bien acompañados.
  Tras recoger mi trofeo y como hay que rebajar la bebida y ademas conducir  hasta el Llano me comí un buen plato de paella tras una breve cola y de nuevo aunque sentados en el suelo una buena conversación mientras comemos en definitiva un estupendo día.



CLASIFICACION GENERAL, XI RICOTE TRAIL


1
FRANCISCO JOSE DIAZ POZO
CEX CARTAGENA
1SNM2:28:45

2
FRANCISCO MENDOZA GUIL
ALHAMA COYM
1VAM2:29:57

3
FRANCISCO YEDRA ALCARAZ
ROLLER MASTERS
2SNM2:31:44

4
ANGEL MAYOR GARCIA
CEX CARTAGENA
3SNM2:33:47

5
JAVIER SALAR
CLUB SENDA
2VAM2:39:14

6
JULIO AZOR LOPEZ
ROLLER MASTERS
4SNM2:39:31

7
JESUS MOLINA LOPEZ
MURCIA CHALLENGE
3VAM2:42:56




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